Vad är coaching?

Den coaching som jag arbetar med, utgår ifrån ICFs kärnkompetenser (se nedan) och handlar om att genom reflekterande samtal:

• • • Öka din självinsikt och frigöra din potential
    • Öka din egenmakt – empowerment
    • Fördjupa ditt lärande, förbättra dina prestationer och utveckla din livskvalitet
    • Sätta mål, finna egna lösningar, göra medvetna val och uppnå resultat

Coachingen inriktar sig på var du befinner dig idag, hur dina mål ser ut och vad du är beredd att göra för att ta dig dit. Coachingen bygger på närhet, förtroende och direkt kommunikation, och skräddarsys efter dina behov. Fokus kan t ex ligga på ledarskap eller karriärutveckling.

Lite kuriosa – ordet coach började användas på 1500-talet och beskrev just något som ”fraktade människor från där de var till dit de ville komma”.

Vi träffas förslagsvis på din arbetsplats. Coaching per telefon kan också ett alternativ.

*ICF (International Coach Federation) är en organisation som inrättades 1996 för att åstadkomma etiska standarder och hög yrkesmässig nivå bland professionella coacher. ICF har bl a definierat 11 grundläggande coachingfärdigheter:  etik och professionalitet, coachingöverenskommelse, förtroende och närhet, coachingnärvaro, aktivt lyssnande, kraftfulla frågor, direkt kommunikation, skapa medvetenhet, utforma handlingar, planera och sätta mål, framsteg och ansvarstagande.